• Страница 1 из 1
  • 1
Архив - только для чтения
Модератор форума: MiGer@  
Форум тыщи процентов by cRave » AllIn » Разговоры обо всем. » Осенняя семидневная диета с бактериальной очисткой организма
Осенняя семидневная диета с бактериальной очисткой организма
KrisGuseva
Дата: Пятница, 2012-08-24, 3:58:07 PM | Сообщение # 1

Группа: Пользователи
Ранг:
Освоившийся
Сообщений: 1
Награды: 0 +
Репутация: 0 ±
Замечания: ±
Пол: Женщина





Ограничить употребление углеводов (мучное, сладкое, картофель), не кушайте после 18.00, пейте 1,5-2 литра воды в день

Я в свое время худела по диете Инны Волочковой, очень действенная диета

1-й день: 400 г печеного картофеля без соли и 0,5 л кефира 1% жирности (это на весь день).

2-й день: 400 г обезжиренного творога и 0,5 л кефира.

3-й день: 400 г фруктов (кроме бананов и винограда) и 0,5 л кефира.

4-й день: 400 г отварных куриных грудок без соли и 0,5 л кефира.

5-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

6-й день: 1,5 л минеральной воды без газа

7-й день: 400 г фруктов и 0,5 л кефира.

После недели диеты питаетесь как обычно, но с ограничением сладкого, жирного, острых блюд и мучного. Это надо для закрепления веса. Возможно, что за это время прибавится килограмм. Спустя семь дней вновь приступите к диете - пока не достигнете желаемого результата.

1. Каждый день нужно употреблять только определенный вид пищи. Например, творог или вареную курицу. Запивать кефиром, настоем трав и водой.

2. Продукты надо делить на маленькие порции и есть через каждые два часа с 8.00 до 18.00. После - ни-ни!

Quote
/ Источник данной диеты: Сайт Ваша Диета

( просьба не менять нечего в описании диеты и ссылки, ценим авторское право)





Сообщение отредактировал
Offline
Реклама
Форум тыщи процентов by cRave » AllIn » Разговоры обо всем. » Осенняя семидневная диета с бактериальной очисткой организма
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Используются технологии uCoz
Названия (Cunt Rave) |>, (cRave) |> и 1000points принадлежат g[E]nesis'у и MiGeR@. 2007-2019| Rip bu Casta © 2009

Главная | VKontakte | @1000points.ru | Обратная связь | Поиск